Trager Approach

De Trager benadering helpt het lichaam vrijer en makkelijker te bewegen, vrij van pijn en ongemak. Tijdens een lichaamsbehandeling (Body Talk) maak ik onder andere gebruik van de basisprincipes van Trager.

De Trager Approach (benadering) is makkelijk, zacht, licht, vrij en sierlijk bewegend. Er is geen doel, er is geen fixing van een specifiek probleem. Het is luisteren en kijken naar het lichaam, onderzoeken en nieuwsgierig zijn. Het is in totale verbinding zijn met de energie van het leven, als in meditatie, de rust waarin heling kan plaatsvinden. Er wordt niets geforceerd, als het lichaam een grens aangeeft door middel van weerstand, respecteren we dit. De Trager Approach werkt in veiligheid en vertrouwen - pas dan kan heling ontstaan.

terug naar overzicht